العمل من المنزل آخذ في الارتفاع، خاصة وأن عدد العاملين لحسابهم الخاص قد زاد. ووفقا لمكتب التعداد السكاني الأمريكي، في عام 2010، عمل أكثر من 13 مليون شخص من المنزل يوم واحد على الأقل في الأسبوع، بزيادة قدرها 35٪ على مدى العقد الماضي. ووجدت دراسة أجراها إنتوت أن أكثر من 40٪ من القوى العاملة في أميركا سوف تكون مستقلة بحلول عام 2020.

وهذا يعني أن العديد من العمال لن تضطر أبدا إلى وضع القدم في المكتب (للمزيد، انظر: 7 الأشياء التي تحتاجها لمعرفة عن العمل من المنزل) . لن يكون هناك يسافر، لا قتال حركة المرور ساعة الذروة، لا إنفاق المال على الغداء كل يوم، وليس السياسة المكتبية. بالنسبة للبعض، وهذا ربما يبدو وكأنه حلم يتحقق. إذا كنت واحدا من المحظوظين الذين يعملون حاليا من المنزل أو يأمل في وقت قريب، وهنا خمس استراتيجيات ضرورية لزيادة الإنتاجية عند العمل من المنزل.

AD:

العمل عندما تعمل أفضل

أحد أهم جوانب العمل في المكتب هو أن تكون هناك من 8 أ. م. إلى 5 ص. م. (إعطاء أو اتخاذ) من الاثنين إلى الجمعة. للأسف، قد لا تكون تلك الساعات عندما كنت شخصيا الأكثر إنتاجية. بعض الناس يمكن أن تنجز قيمة يوم من المهام كل قبل وقت الغداء. في حين أن الآخرين يبذلون قصارى جهدهم في وقت متأخر من المساء. عند العمل من المنزل، واحدة من المزايا يمكنك (عادة) اختيار واختيار متى تريد العمل. تعلم عندما كنت الأكثر إنتاجية، وبشراسة خالية من العمل من جميع الانحرافات - خلال تلك الأوقات.

AD:

تعيين حدود واقعية

إذا كان لديك أطفال، وربما كنت لا تعمل عندما تكون مستيقظا وتريد اهتمامكم. أو ربما يمكنك تعيين ساعات عمل محددة لنفسك في الأيام التي تخطط للعمل. في كلتا الحالتين، يمكن أن يكون تحديا لفصل الحياة العملية من الحياة المنزلية لأنها واحدة في نفس عندما كنت تعمل من المنزل. للقيام بذلك بأكبر قدر ممكن من الفعالية، تعيين الحدود والالتزام بها، وتعديل عند الحاجة.

AD:

على هذا النحو، حرفيا فصل حياتك المهنية عن حياتك المنزلية من خلال العمل في مكتب المنزل (لمزيد من المعلومات، انظر: إنشاء مساحة عمل المنزل الأعمال ). إذا لم يكن لديك مساحة كافية لمكتب فعلي، نقع بقعة خالية من الانحرافات (أساسا، التلفزيون أو غرفة حيث تجمع الأسرة).

الحصول على ممارسة كل يوم

ونحن نعلم جميعا ممارسة جيدة لصحتك، ولكن هل تعلم أيضا انها وسيلة رائعة لزيادة الإنتاجية في العمل؟ هذا صحيح، وممارسة يوميا تحسين الطاقة الخاصة بك، وزيادة تدفق الدم وتجعلك أكثر يقظة. كل هذه الفوائد يمكن أن تسهم في يوم أكثر إنتاجية في مكتب منزلك.

إذا كم ممارسة الرياضة التي تحتاجها؟ ووجدت دراسة من جامعة جورجيا أنه طالما أن ممارسة منخفضة إلى معتدلة الشدة، وسوف تواجه انخفاض التعب على مدار اليوم.لا تحتاج إلى المشاركة في بعض التدريبات الخطيرة الوزن، بدلا من مجرد الحصول على الخارج والذهاب للنزهة أو القيام 20 دقيقة الفيديو تجريب في المنزل.

دائما الحصول على لباس

كنت تعمل من المنزل، لماذا لا لفة من السرير والعمل في منامة الخاص بك كل يوم؟ في حين أن البعض قد تكون قادرة على سحب هذا الخروج، والحصول على لباس لهذا اليوم سوف تحفز لك وتساعدك على التركيز. اختبرت دراسة في جامعة نورث وسترن هذه النظرية من خلال وجود مواد ترتدي معاطف المختبر الأبيض وأداء "اختبار ستروب"، وهو اختبار يقول فيه المشاركون لون كلمة على بطاقة فلاش بدلا من الكلمة نفسها. وأولئك الذين يعيشون في المعاطف المختبرية جعلوا نصف الأخطاء كثيرة مثل تلك التي تلبس عادة. إذا كنت تريد أن تكون أكثر إنتاجية، اللباس الجزء. كيفية اللباس للنجاح في العمل )

نحت من الوقت للالتزامات المنزلية

عند العمل من المنزل، وبعض من أكبر الانحرافات يمكن أن تكون الأسرة والأعمال المنزلية الخاصة بك. قد لا تكون قادرا على السيطرة على ما تقوم به عائلتك، ولكن يمكنك الحصول على نحو أفضل على نحو أفضل حول مواكبة الأعمال المنزلية للقضاء على الهاء الرئيسي واحد على الأقل.

إذا كانت الأعمال المنزلية تستهلك قدرا كبيرا من وقتك أثناء ساعات العمل، فحاول أن تحاول هذا النظام: قبل النوم، ووضع جميع الأطباق في غسالة الصحون ومسح الأسطح والطاولات. كل صباح، واختيار رواية واحدة للقيام قبل أن يبدأ يومك. ومن الأمثلة على ذلك تنظيف السجاد، والتنظيف العميق للحمام أو غسل الصحائف. لديك زوجك والأطفال الملعب في اتخاذ بعض من الإجهاد (وفوضى) من أنت.

الخط السفلي

العمل من المنزل يجب أن يوفر لك المزيد من الوقت لقضاء مع عائلتك والقيام بما تحب، طالما أن الوقت الذي تقضيه خلال يوم عملك هو منتج. فكر في ذلك - لم يعد لديك لقضاء ساعات من يومك في التنقل (لمزيد من المعلومات، راجع: هل يسافر الخاص بك يستحق ذلك؟ )، يمكنك العمل أقل لأنك يمكن أن تختار للعمل خلال الأوقات التي كنت أكثر إنتاجية (وداعا الركود بعد الظهر)، ويمكنك العمل في الفضاء الذي هو أكثر راحة بالنسبة لك. من خلال زيادة الإنتاجية عند العمل من المنزل، عليك زيادة مقدار الوقت لديك للاستمتاع حياتك.