كتب علماء النفس على نطاق واسع آليات الدفاع التي يستخدمها الناس للقضاء على شيء غير سارة أو ضار من الواقع المدرك. الاستثمار الكارثي هو مثال مثالي على شيء يريد شخصيا حرفيا عكسه أو التراجع عنه.

عندما تكون هناك خسائر، لسوء الحظ، لا يمكن أن تتحول الساعة إلى الوراء. إلا إذا كان يمكن المطالبة بأضرار من البائع، ومع ذلك، يجب على المرء أن يعيش بطريقة أو بأخرى مع الخسائر. هذا هو حل أفضل من رمي نفسه من مبنى طويل القامة أو إنهاء البائع مع بندقية قنص من نفس الموقع. والمطاردة والمضايقات والتشهير هي أيضا غير دقيقة للغاية، ولكن هناك حالات كافية لذلك أيضا. ومن الأفضل أيضا إدارة العملية نفسيا من محاولة كسب الخسائر من خلال استثمارات أخرى محفوفة بالمخاطر.

- 1>>

انظر: أهمية علم النفس التجاري والانضباط

جوهر التكيف
على افتراض أنه ليس لديك أي مطالبة شرعية ضد البائع، أو لا تستطيع تحمل هذا الطريق، فمن الضروري من أجل التوصل إلى اتفاق مع الحالة. وبطبيعة الحال، إذا كانت الخسائر هي دراماتيكية بحيث أنك حرفيا لا يكون سقف فوق رأسك أو الطعام على الطاولة، والتكيف هو صراع مالي رهيبة. لا يمكننا التعامل مع هذا السيناريو هنا. وبالتالي، هناك استراتيجيات أفضل وأسوأ للتصدي، وبعضها سننظر أدناه.

- 2>>

استراتيجيات التأقلم الصوتي طريقة واحدة مفيدة للتغلب هي ببساطة التعلم من أخطاء المرء ومحاولة تعويض الخسائر بمرور الوقت من خلال الاستثمار بشكل جيد وحكيم في المستقبل. هذا لا يوجد حل سريع أو شيء مؤكد، ولكن من المنطقي بالتأكيد أن تحاول. إذا كنت قد اتخذت مخاطر مفرطة أو موثوق بها الناس الخطأ أو كانت مجرد مجرد محظوظ، يمكنك أن تكون أكثر حذرا وتنويع محفظتك أكثر في المستقبل. حتى إذا استغرق الأمر سنوات، قد تجد أن تحصل على بعض، أو كل من ذلك، مرة أخرى، وأنه من المريح أن نفكر في أن هذا قد يحدث.

يمكنك محاولة توفير المال عن طريق إنفاق أقل. شريطة أن تقطع على الأشياء التي لا تحتاج حقا، وهذا هو أيضا وسيلة قابلة للحياة. شرب وتدخين أقل، وشراء سيارة أرخص أو الحفاظ على القديم واحد وأخذ عدد أقل من العطلات الفخمة، إضافة أيضا إلى وفورات كبيرة على المدى الطويل. لا تدمر حياتك، ومع ذلك، من خلال الإفراط في ذلك.

التفكك هو أيضا ليس خيارا سيئا. مجرد كونها الفلسفية (معقولة وواقعية) يمكن أن تعمل عجائب. بعض الاستثمارات ببساطة لا تسوء. هناك غير كفء، والأخلاق وغير شريفة الناس هناك في هذه الصناعة ويمكن لأي شخص أن يكون ضحية. هذه هي الحياة وما لا يقتل يمكنك جعل لكم أقوى. هناك الكثير من الحقيقة في مثل هذا التفكير ويمكن أن تساعد.

انظر: بي ريسك ديفيرز، نوت ريسك أفيرس

استراتيجيات المواجهة المختلة
قمع هو استراتيجية سلبية أساسا.محاولة أبدا للتفكير في الخسائر أمر صعب ويمكن أن تكون خطيرة. تلك الأفكار يمكن أن تعود وتطارد لك في أي وقت، ويمكن أن يخرج بطرق أخرى. أيضا، قمع يخلق الصراع الداخلي معقدة، والتي ليست جيدة بالنسبة لك أو تلك التي تتعامل معها. يمكن أن تتحول المشاكل المالية والضيق الناجم عن فقدان بسهولة إلى مشاكل الزوجية أو الوظيفي المتعلقة أو الإجهاد. العدوان والسلوكيات ذات الصلة هي أيضا ليست وسيلة للتعامل. تخطي الإحباط على عائلتك أو زملائك أو أصدقائك هو في الأساس غير عادل وخطأ. إلا أنه يحدث بالفعل. إذا كان شخص آخر هو حقا إلقاء اللوم على الكارثة المالية، ثم مقاضاة الجاني الحقيقي.

الإسقاط هو شائع بشكل مدهش، ولكن خلل وظيفي جوهريا، طريقة السلوك. الناس مشروع أو نقل سلوكهم على الآخرين. على سبيل المثال، زوج محبة للمخاطر أو المتهور بشكل مفرط لا يتهم بشكل غير عادي زوجته معتدل حقا من سلوكه السيئ على وجه التحديد. في السياق المالي، قد يكون الرجل قد حمل في الممتلكات أو ازدهار دوتكوم ومشاريع هذا على زوجته: "أردت سيارة جديدة ونمط الحياة الفاخرة …" حتى لو كانت الزوجة تريد سيارة جديدة، وهذا لا يعني أنها تريد أن تأخذ بونت كبير في السوق.

إن الحرمان و الوهم الذاتي هما بالتالي سيئان بشكل خاص في سياق الاستثمار. ويؤدي هذا النهج أيضا الناس إلى التمسك بالاستثمارات الفاشلة في الأمل عبثا أن "أنها سوف ترتفع مرة أخرى." إذا قمت بشراء دود، فمن الأفضل دائما تقريبا للتخلص منه ووضع ما تبقى من المال إلى شيء أكثر أمنا وأسلم. باختصار، خفض الخسائر الخاصة بك والانتقال.

بين اثنين من المتطرفين
الناس غالبا ما تجد الراحة في الكتابة عن تجاربهم. قد تحصل حتى حقا الخسائر مرة أخرى إذا كنت يمكن أن تنتج أكثر الكتب مبيعا؛ ولكن حذار من "مواقع الانتقام" على شبكة الإنترنت. قد يساعدك الموقع الذي تمت صياغته بشكل معقول والذي لا يكسر أي قوانين في الواقع على التعامل مع ذلك، ولكن يجب توخي الحذر.

الترشيد مفيد، ولكن فقط إذا كان واقعيا. من المهم أن نفهم ما فعلته أنت وآخرين ولماذا. على سبيل المثال، هل تم إغراء إغراء المال الكبير، أو كنت ضحية لسوء البيع؟ هل تم تقديم وعود كاذبة؟ معرفة ما حدث حقا في الماضي هو أفضل وسيلة للانتقال إلى مستقبل أفضل. ولكن عندما يكون الترشيد هو حقا الوهم الذاتي ويستتبع إلقاء اللوم على الآخرين لأخطائك، أو لا تواجه الواقع، فإن العملية سلبية.

- <>>> <>

انظر: فهم سلوك المستثمر

العلاج والاستشارات
في حالة الخسائر الشديدة بشكل خاص، وحتى مع تلك التي لا تهدد بقاء المرء المالي، لا يمكن التعامل عقليا. وهم يعانون من الاكتئاب وحتى اليأس، وقد يلجأون إلى استراتيجيات التكيف السلبية المذكورة أعلاه. في مثل هذه الحالات، مطلوب مساعدة مهنية. إن الذهاب لوحده لا يعمل دائما، ومن المهم قبول هذا الواقع إذا كان سائدا. يمكن للعلماء النفسانيين والمعالجين بمختلف أنواعهم أن يساعدوك على تطبيق استراتيجيات سليمة وأن يتطابقوا مع ما حدث.قد يكون الدواء أيضا يستحق النظر، على الأقل مؤقتا.

وبطبيعة الحال، من حيث الحصول على أموالك استثمرت بشكل جيد وتدار في المستقبل، والمستشارين الماليين المستقلين مع سجلات المسار جيدة يمكن أن يكون مجرد ما تحتاج إليه. وهذا يساعد أيضا نفسيا. في الواقع، فإن مزيج من علم النفس الصوت وإدارة الأموال هو ما يهم في النهاية.

الخط السفلي تقريبا كلنا أحب أن تتحول عقارب الساعة إلى الوراء والقضاء على الأخطاء المالية والكوارث من حياتنا. في حين أن تغيير الماضي أمر مستحيل، يمكن للمرء أن يغير كيف ينظر إليه واحد ويتفاعل معها. هذا قد تمكنك من استرداد الخسائر المالية الفعلية، أو على الأقل استرداد راحة البال. ومع ذلك، هناك استراتيجيات سليمة وغير سليمة على حد سواء. تأكد من أنك تستخدم جيدة منها التي سوف تساعدك ولا تضر الآخرين.