تكاليف الرعاية الصحية سوف تأخذ قسطا كبيرا من دولار التقاعد الخاص بك، لذلك بأي حال من الأحوال للحد من العبء هو في المسألة - ومهم الكثير. النظر في هذا: وفقا ل هالثفيو الخدمات، وهي الشركة التي توفر الرعاية الصحية البرمجيات الإسقاط التكلفة، متوسط ​​تكلفة الرعاية الصحية للزوجين في التقاعد يحوم حوالي 266 $، 500، وهذا لا يأخذ في الاعتبار أي أمراض غير متوقعة أو إصابات. وبسبب ذلك، ينبغي أن يكون إيجاد سبل لتقليل هذه التكاليف هو الأولوية الأولى.

في حين أن بعض نفقات الرعاية الصحية خارجة عن سيطرة المتقاعدين، هناك أشياء كثيرة يمكن للمتقاعدين القيام بها لخفض العبء الكلي. من العيش أسلوب حياة أكثر صحة لتصبح متسوق الرعاية الصحية أكثر ذكاء، وهنا نظرة على سبع طرق لخفض تكلفة واحدة من أكبر النفقات التي ستواجهها في التقاعد.

1. البقاء صحي لإنقاذ

عندما يتعلق الأمر تكاليف الرعاية الصحية في التقاعد واحدة من أسهل الطرق للحد من حساب لتحسين صحتك العامة. إذا كنت تأكل بصحة جيدة، وممارسة الرياضة، والحصول على الكثير من النوم والابتعاد عن العادات السيئة مثل التدخين أو الشرب الزائد، سترى الأموال التي تنفق على الأطباء والدواء والاختبارات الطبية تنخفض - في بعض الحالات بشكل كبير. إن وجود عادات ضعيفة عندما يتعلق الأمر بالنظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يجعلك أكثر عرضة للأمراض المزمنة، والتي بدورها سوف يكون لها تأثير كبير على المبلغ الذي تنفقه على الرعاية الصحية سواء في زيارة الطبيب أو الدواء أو الفحوص الطبية.

2. تصبح متسوقا أكثر ذكاء للرعاية الصحية

بالنسبة للأشخاص الذين يتقاعدون، سيذهب جزء كبير من دولار الرعاية الصحية إلى النفقات الشخصية، سواء كانت أدوية وصفة طبية أو مدفوعات مشتركة أو تأمين مشترك. ونتيجة لذلك، يجب على المتقاعدين أن يصبحوا متسوقين أكثر ذكاء عندما يتعلق الأمر بالعلاجات والخدمات العادية. وهذا يعني فهم مقدار زيارات الطبيب والإجراءات والتكلفة، والتسوق في جميع أنحاء عندما يكون ذلك ممكنا. على سبيل المثال، الحصول على التصوير بالرنين المغناطيسي في مركز الأشعة سوف يكلف أقل بكثير من إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي في المستشفى.

وبفضل قانون الرعاية بأسعار معقولة، يجب على شركات التأمين تغطية بعض الرعاية الوقائية للفحص بتكلفة منخفضة إن لم تكن مجانية - حتى مع ميديكار. ويتاح لكبار السن الحصول على الفحوصات الخاصة بالمرض، بما في ذلك أنواع معينة من السرطان وارتفاع نسبة الكولسترول. قد يكون كبار السن أيضا قادرين على الحصول على منخفضة التكلفة أو مجانا لقطات الانفلونزا والتصوير الشعاعي للثدي وبعض فحص البروستاتا للذكور. اصطياد المرض في وقت مبكر أو قبل أن يبدأ في إظهار سيوفر لك الكثير من المال من إذا كان يحصل على مرحلة لاحقة قبل الحصول على العلاج.

3. لا تدفع الثمن الكامل للعقاقير التي تستلزم وصفة طبية

يعرف الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة جيدا مقدار العبء الذي يمكن وصفه بوصفة طبية في حسابهم المصرفي.تخطي الدواء بوصفة طبية ليس خيارا، ولكن هناك طرق لخفض النفقات المرتبطة الطب وصفة طبية. ومن المؤكد أن خطط الأدوية التي تستلزم وصفة طبية من الجزء "د" من برنامج ميديكار (التي يتعين على المتقاعدين الإضافيين تغطيتها) ستخفض تكلفة الدواء، ولكن سيظل لديك فجوة في التغطية.

طريقة سهلة لخفض بعض النفقات هي أن تطلب من طبيبك الحصول على نسخة عامة من أي نوع من الأدوية التي تحمل اسم العلامة التجارية. علاوة علی ذلك، قد تقدم خطة الجزء D من برنامج ميديكار خصومات إذا کنت تستخدم صیدلیة معینة. يمكنك أيضا حفظ عن طريق الاشتراك في خدمات الدواء طلب البريد للحصول على الدواء أو عن طريق شراء كميات أكبر في الجبهة. إذا كان طبيبك يمكن مضاعفة الوصفات الطبية العادية الخاصة بك، يمكنك تقسيم حبوب منع الحمل وبالتالي توفير المال عن طريق الحصول على ضعف العرض للسعر. تحقق مع طبيبك أو الصيادلة قبل توظيف هذه الاستراتيجية، لأن العديد من الأدوية لا يمكن تقسيمها بأمان.

4. قم بإخراج خطة تكميلية من ميديكار

لأن التكاليف من جيبك ستكون نفقات كبيرة في التقاعد، يمكن للأشخاص أن يأخذوا خطة تكميلية لبرنامج ميديكار للمساعدة في دفع المدفوعات المشتركة والتأمين المشترك وأي خصومات 'ر تلتقط. تعرف خطة ميديجاب بأنها يمكن أن توفر المال للمتقاعدين، ولكن من أجل الحصول على هذا النوع من التغطية، يجب أن يكون لديك بالفعل الجزء أ و الجزء ب من برنامج ميديكار. في حين أن هناك دفعة شهرية مع هذا النوع من التأمين، أقل بكثير من تغطية النفقات خارج جيبك لوحدك إذا قمت بزيارة الطبيب في كثير من الأحيان.

"ميديكار يغطي فقط 80٪ من النفقات المسموح بها، لذلك إذا كنت بحاجة إلى استبدال الورك وكان مجموع التكاليف المعتمدة من ميديكار للجراحة والأطباء وإعادة التأهيل، وما إلى ذلك 20،000 $، ثم سوف ميديكار A و B تغطي فقط $ 16، 000. سوف تكون على الخطاف للفرق، إلا إذا كان لديك خطة تكميلية ميديكار "، يقول ديف أنتوني، سفب ®، رئيس ومحفظة مانيكيرك أنتوني كابيتال، ليك، في برومفيلد، كولو.

وبالإضافة إلى ذلك ، "العثور على تأمين الأسنان جيدة هو شيء للنظر في كما يمكنك إدخال التقاعد. إن أجزاء "ميديكار" (أ) و (ب) لا تغطيه، وهناك ظرف مؤسف يمكن أن يكلف الكثير من المال في تلك المنطقة "، كما يقول بريان كون، سفب ®، مديرة بي إس جي كلاريتي في فولتون، مد.

5. التحضير للنفقات الصحية على المدى الطويل

لا شيء مضمون في الحياة، وحتى لو كنت تبدأ التقاعد الخاص بك صحية، وهذا لا يعني أنك لن تحصل على ضرب مع مرض غير متوقع أو إصابة. إذا لم تكن مستعدا لحساب الرعاية طويلة الأجل فإنه يمكن بسهولة إفلاس لك. ووفقا لتقرير "تكلفة الرعاية" السنوي الذي أعدته شركة جينورث فاينانشال، والذي يستكشف مقدمي خدمات الرعاية الصحية الطويلة الأجل، فإن التكلفة المتوسطة الوطنية لمقدم الرعاية الصحية المنزلية في عام 2016 تبلغ 46 دولارا و 332 دولارا في السنة، بينما يكلف مرفق معيشي مدعوم 43 دولارا و 539 دولارا سنة واحدة ومرض تمريض مع غرفة خاصة هو 92 $، 378 سنويا. التحضير للتكلفة المحتملة عن طريق أخذ التأمين على الرعاية طويلة الأجل أو عن طريق وضع جانبا المال لتغطية أي تكاليف طبية غير متوقعة يمكن أن تقطع شوطا طويلا في إعطاء راحة البال وضمان لديك ما يكفي إذا كان هناك شيء ما سيحدث.

6. البقاء الاجتماعية لتوفير المال

قد لا تدرك ذلك ولكن صحتك تتأثر مباشرة من خلال علاقاتك. وجود مجموعة أساسية من الأصدقاء والعائلة مع البقاء على اتصال بشكل منتظم يمكن أن تحسن فعلا صحتك على المدى الطويل. بينما التفاعلات وجها لوجه هي مثالية، يمكن لكبار السن البقاء الاجتماعية باستخدام الإنترنت للتعامل مع الأصدقاء والأقران.

7. حفظ الرعاية الصحية في حين أنك لا تزال تعمل

بما أن تكاليف الرعاية الصحية يمكن أن تكون كبيرة في التقاعد، أي أموال يمكنك وضعها بعيدا مسبقا يمكن أن تساعد في تقليل العبء المحتمل في المستقبل. وهناك طريقة كبيرة معفاة من الضرائب للقيام بذلك أثناء العمل هو حفظه في حساب التوفير الصحية أو هسا. هسا، التي تتطلب أن يكون لديك خطة التأمين الصحي عالية خصم، تمكنك من حفظ الضرائب معفاة وسحب المال لتغطية تكاليف الرعاية الصحية بدون ضريبة. إنها فكرة جيدة أن تساهم في الحد الأقصى كل عام حتى تتمكن من بناء الرعاية الصحية-تكاليف البيض البيض. كيف خطط الصحة التي يمكن خصمها سوف تعطيك التفاصيل.

الخط السفلي

دفع تكاليف الرعاية الصحية هو الشر الضروري، ولكن كبار السن والدهاء يمكن أن تقلل من العبء. من كونه متسوق الرعاية الصحية الذكية إلى وجود التأمين التكميلي لتغطية النفقات من جيب، وهناك مجموعة من الطرق التي يمكن أن تقلل من المبلغ الذي تنفقه على الرعاية الصحية في التقاعد.