الإدمان المتدني من الإدمان

علاج الادمان (شهر نوفمبر 2024)

علاج الادمان (شهر نوفمبر 2024)
الإدمان المتدني من الإدمان
Anonim

يعد التداول في الأسواق المالية محفزا ومثيرا وجذابا. ولكن يمكن للمرء أن يصبح مدمن، تماما مثل القمار كازينو الفعلي أو المخدرات غير المشروعة. مثل أي إدمان شديد، وهذا يمكن أن يكلفك عملك، والعلاقات، وبطبيعة الحال، الموارد المالية الخاصة بك. في هذه المقالة سوف ننظر في ما يسبب مثل هذا الإدمان، والأعراض وكيفية الخروج من دوامة النزولي. تركيزنا هو على الدماغ وفهم كيف يمكن أن نظم المكافأة تدريبك حرفيا للتداول بالقوة وخطورة.

يعمل علم النفس المالي الألماني نورمان ويلز باستمرار مع هذه القضايا، وكذلك مع الأشخاص المتضررين، وترد أدناه إسهاماته وتوصياته.

إغراءات التداول
يمكنك كسب الكثير من المال من التداول. ويمكنك أن تفعل ذلك أكثر أو أقل بنفسك وقتما تشاء، من دون مدرب أو كونها جزءا لا يتجزأ من شركة، وكلاهما قد يكون يقودك حول الانحناء. هناك الكثير من الطرق لكسب المال عن طريق التداول، بغض النظر عما إذا كانت الأسواق ترتفع، تسقط أو الركود. أيضا، يمكنك أن تفعل ذلك بسرعة، وذلك بفضل الاستفادة من. من الناحية النظرية (للأسف، أكثر من ذلك بكثير من الممارسة)، يمكن أن تصبح مستقلة ماليا، وهو حلم لكثير من الموظفين. ولكن هذا الحلم من السيارات السريعة والرفاهية من المرجح إحصائيا أن تبقى مجرد ذلك. احصائيات تقول لنا أن أكثر من 90٪ من الهواة تفقد بشكل دائم باستمرار. والمشكلة الأساسية هي أن هذه الأعمال محفوفة بالمخاطر، والتضاربة، والاستفادة من الانخفاض يذهب بسرعة كما بقدر ما يذهب صعودا. إذا كان يذهب الحامض عليك، يمكنك أن تفقد قميص المثل الخاص بك، وأكثر من ذلك بكثير.

الكلاسيكي الهابط لولبية
كل ما سبق خلق بيئة يمكن أن تؤدي إلى الإدمان، وبعض الأنماط السلوكية يمكن أن تحدث بسهولة كارثة دائمة. أولا، إذا كانت الأمور تسير على ما يرام، والناس يعتقدون أنهم يعرفون ما يفعلونه والرهان أكثر في جهودهم لجعل ثروة، والتقاعد والانتقال إلى شواطئ فلوريدا أو جنوب كاليفورنيا. ومع ذلك، إذا كانت هذه النجاحات الأولية مجرد الحظ المبتدئين، وهو أمر شائع، فإنها ربما تتحول قريبا إلى خسائر فظيعة. المصيدة النفسية التالية هي محاولة لفوز الخسائر، والتي تميل إلى تنطوي على عقوبات محفوفة بالمخاطر والمسيئة تدريجيا ورحلة إلى حفر اليأس.

- 3>>

الإدمان الحقيقي
ما سبق هو في بعض الأحيان مجرد محاولة كارثية لاسترداد الخسائر، بدلا من الإدمان الحقيقي، ولكن هذا الأخير غالبا ما يحدث لأسباب نفسية وجسدية على النحو التالي. التداول يمكن أن تعطيك ركلة والاندفاع، وصمة عار الواقع، تماما مثل المخدرات غير المشروعة.إذا كان هناك ميل نفسي فطري نحو الإكراه والإدمان، يمكن أن تتحول الإثارة (رخيصة) في البداية إلى رغبة هوسية لتكرار وإطالة المتعة. ومع ذلك، تماما كما المدمنين الهيروين تنفق سمعة طيبة معظم مهنهم غير المرغوب فيه مطاردة دون جدوى بعد ارتفاع لا يصدق من الطلقة الأولى، وكذلك هو الحال مع المدمنين على التداول.

جزء صغير من الدماغ، يسمى نواة أكومبنس، هو المسؤول عن تقييم والتفاعل مع تجاربنا. هو "مركز المتعة" الذي يستجيب لجميع أنواع الأشياء، بما في ذلك الطعام الجيد والشوكولاته والكحول والجنس، وبطبيعة الحال، مثيرة للتجارة المالية. فدماغنا ينتج في الواقع مادة تشبه الأفيون تسمى "الدوبامين"، وهو ما يمكن أن يخدعك في دورات سلوكية خطيرة، كما يوحي الاسم. واحد لا يريد أن يكون مخدر التداول! ومن الأمور الخطيرة بشكل خاص أن عملية تعاطي المنشطات هذه هي، في الواقع، نوع من عملية التدريب التي يقوم بها دماغك. تحصل على مكافأة لأنشطة معينة، لذلك كنت تعلم أن تفعل لهم بحماس. ولذلك فمن الصعب إعادة التدريب والذهاب إلى الاتجاه المعاكس، حتى لو كانت حياتك و / أو الملاءة المالية تعتمد عليه.

علامات الإدمان التجارية
لحسن الحظ، بعض الأعراض الحكايات يجب أن تنبهك أو عائلتك أو أصدقائك إلى مشكلة حقيقية وخطر حقيقي. إذا كنت تنفق الكثير من التداول وقت فراغك - وبالتالي إهمال الأسرة والأصدقاء وظيفة بدوام كامل - تحتاج إلى القلق. وبالمثل، إذا لم يكن فقط حياتك يبدو أن تدور حول التداول، ولكن كنت وضعت المزيد والمزيد من المال في هذه العملية، قد تكون كارثة قاب قوسين أو أدنى.

مشاعر الإحباط العام، والعدوان ومحاولات قمع المشاكل الشخصية الأخرى هي العطاءات الأخرى. وفي أسوأ الحالات، فإن إهمال النظافة الشخصية والصحة البدنية واضحان أيضا. أما بالنسبة للالتفاف حول الاقتراض من كل صديق يمكن أن يخطر لك، أو باستخدام بطاقة ائتمان واحدة لتسديد آخر، لا أكثر يحتاج إلى أن يقال.

كيف تصبح 'نظيفة' مرة أخرى
إذا كان لديك بعض من الأعراض المذكورة أعلاه أو ذات الصلة، تحتاج إلى مواجهة الواقع واتخاذ إجراءات. إذا كنت مدمن حقا، وربما كنت لا يمكن أن تذهب وحدها، أو لديك أعراض الانسحاب ومن المرجح أن ينتهي التداول مرة أخرى نفسك أعمق وأعمق في الديون واليأس. مراكز الإدمان والاستشارة تعرف كل شيء عن هذا ويتم تدريبهم لمساعدتك على إعادة تدريب الدماغ.

كن مفتوحا مع العائلة والأصدقاء، والسعي للحصول على دعمهم. على أي حال، الإدمان التجاري قد لا يكون المشكلة الحقيقية، لذلك قد تحتاج إلى معرفة ما يكمن حقا القمار. نضع في اعتبارنا أن كل مدمن لديه قصة مختلفة وفريدة من نوعها. حتى لو كنت تعتقد أنك لا تملك حقا مشكلة ويمكن "التوقف في أي وقت"، يكون على بينة من أن علامات الخطر المذكورة أعلاه لا تكذب. إذا كانت موجودة أكثر من الحد الأدنى، وربما كنت في خطر حقيقي.

الاستنتاجات
إذا كنت مدمنا على التداول أو يمكن أن تكون، يجب أن تجد وسيلة للخروج من هذا الوضع المحفوف بالمخاطر. إذا كنت تتداول بحكمة وحكمة، وهذا على ما يرام، ولكن تأكد من مراقبة الأنشطة الخاصة بك والحفاظ على الأمور تحت السيطرة.مهما كانت الحالة، الحصول على التدريب المناسب والقيام بذلك مهنيا. إذا كنت تريد حقا للمقامرة، فمن الأفضل أن تفعل ذلك في كازينو حقيقي ورسمي، ولكن لا نتوقع أن تغلب على المنزل أي أكثر مما يمكنك الاعتماد على ضرب السوق.