4 طرق يمكن للشركات تخفيف الإجهاد في مكان العمل | إن إنفستوبيديا

افضل 10 طرق للتخلص من التعب والارهاق (يمكن 2024)

افضل 10 طرق للتخلص من التعب والارهاق (يمكن 2024)
4 طرق يمكن للشركات تخفيف الإجهاد في مكان العمل | إن إنفستوبيديا

جدول المحتويات:

Anonim

تسعى كل شركة إلى الحصول على قوة عاملة سعيدة وصحية ومنتجة، ومع ذلك فإن الشركات نفسها تخلق الضغط الذي يؤدي إلى عكس ذلك. إن الانخفاض في الإنتاجية يمكن أن يكلف الشركة، وبالتالي القضاء على مشغلات الإجهاد في مكان العمل هو هدف مهم. بعد كل شيء، والضغط على العمال هم أكثر عرضة للدعوة في المرضى ولها مشاكل صحية، والتي يمكن أن تكلف الشركة وقت كبير. النظر في هذا: المعهد الأمريكي للإجهاد وجدت تكاليف الإجهاد العمل الشركات في جميع أنحاء البلاد أكثر من 300 مليار $ سنويا.

التعرف على علامات الإجهاد المفرط في مكان العمل

في الاقتصاد الحالي، عملت الشركات من جميع الأحجام بجد على مخلب طريق عودتها، وغالبا ما تفعل أكثر مع أقل، والموظفين دفعت الثمن. مع زيادة أعباء العمل، والمزيد من المتطلبات وساعات العمل الممتدة، فإنه من السهل على الموظفين للحصول على حرق. وهذا سوف يولد بسرعة الاستياء وانخفاض الروح المعنوية التي يمكن أن تكون المعدية إذا كانت الشركة لا تفعل شيئا. ولكن إذا كانت الشركة تعترف بالعلامات التي تفيد بأن الموظفين يعملون بأكثر من اللازم، فيمكنهم التدخل، والتراجع، وإعطاء العمال استراحة. وهذا لن يحسن فقط الصحة والعافية لموظفيها، لكنه سوف تظهر أيضا الموظفين أن رعاية أرباب العمل، والتي يمكن أن تعزز الروح المعنوية.

توفير طرق للموظفين لتفجير البخار

واحدة من أسوأ الأشياء شركة من أي حجم يمكن القيام به هو تجاهل علامات موظفيهم وشدد. تجاهل علامات الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى الموظف الذي يفجر له أو لها الصمامات ويعمل خارجا أو أسوأ يخلق بيئة غير آمنة لزملائه. من أجل الحفاظ على الإجهاد في الاختيار، يمكن لأصحاب العمل توفير منافذ لموظفيها لتفجير البخار. وهذا يمكن أن يعني فئة اليوغا الحرة، وكسر خارج المكتب أو الوقت المرن بحيث يمكن للموظفين إنجاز الأمور وعدم الشعور بالضغط كثيرا.

إنشاء بيئة مفتوحة وتعاونية

لا يزول التنمر عندما نتخرج من المدرسة الثانوية. البلطجة في مكان العمل شائعة ويمكن أن يكون لها تأثير دائم على الروح المعنوية للمنظمة. إذا كانت الشركة تتجاهل الشكاوى من البلطجة في مكان العمل أو التحرش، وهذا سوف يؤدي إلى الموظفين غير راضين وغير منتجة للغاية. ناهيك عن أنها يمكن أن تضع الشركة لرفع دعوى قضائية مكلفة. لمنع هذا الإجهاد، يجب على أصحاب العمل أن نفهم أن البلطجة في المكتب موجودة ومن ثم التأكد من أنها تعزز بيئة حيث يمكن للجميع التحدث والتفاعل. يجب على كل من المديرين والموظفين معرفة تعريف البلطجة في مكان العمل والقنوات التي لديهم للحصول على المساعدة. آخر شيء تريد الشركة القيام به هو رفض شكاوى الموظف بغض النظر عن مدى انخفاض على القطب الطوطم أنها تأتي من.

القضاء على عدم اليقين حول العمل

الشائعات لديها ميل مقرف لنشر بسرعة وتسبب الإجهاد، وخاصة إذا كانت حول تسريح العمال، وإغلاق الشركات أو التغييرات في اتجاه الشركة.الشركات التي تبقي على سياسة مغلقة عندما يتعلق الأمر بمواصلة الموظفين على اطلاع على التوجه الاستراتيجي سوف تخلق بسرعة التوتر بين صفوفهم. ومن شأن ذلك أن يقلل من الروح المعنوية، ويجعل الناس يغادرون ويضرون بالإنتاجية. الخيار الأفضل هو إبقاء الموظفين في الحلقة. وقد يعني ذلك عقد اجتماعات للمدينة، وتقديم تحديثات ربع سنوية، ووضع سياسة مفتوحة تشجع العمال على طرح أسئلة على المديرين. يجب على الشركات أبدا خلق بيئة حيث المبلغين غير مرحب بهم.

الخط السفلي

فقدت الإنتاجية تكلفة كبيرة للشركات من جميع الأحجام، ولكنها شيء يمكن بسهولة تجنبها. في حين أن الناس يضغطون لأسباب كثيرة كثيرة، إذا كانت نتيجة مباشرة للعمل، ثم هو الشركة التي تفشل موظفيها. لا تعترف علامات الموظفين بأعباء مفرطة، تغض الطرف عن البلطجة في مكان العمل وخلق بيئة حيث يتم الاحتفاظ الموظفين في الظلام سوف خلق التوتر الذي سيكون له تأثير مباشر على الشركة في النتيجة النهائية.